Herbata z miodem i goździkami

Nie wiem jak u Was, ale u mnie po dosyć brzydkim weekendzie, poniedziałek zapowiada się naprawdę ładnie jak na aurę 2 grudnia - słońce i aż 5 stopni, nie jest źle :) Pamiętajmy, aby się ciepło ubierać bo takie anomalie pogodowe są smakowitym kęsem dla różnego rodzaju gryp. A dzisiejszy pomysł tyczy się właśnie zapobieganiom przeziębień, katarów i tej całej reszty, której chyba nikt z nas nie lubi.

Herbata z miodem, goździkami i sokiem z pomarańczy

Składniki:

- kubek wrzątku :) (ok 0,3l)

- 1/4 kubka soku pomarańczowego

- półtorej łyżeczki goździków

- 3 łyżki stołowe miodu naturalnego

- 2 stołowe łyżki soku z cytryny bądź grubszy plasterek

- łyżka suszu z czarnej herbaty lub dobrej jakości w torebkach

Przygotowanie:

parzenie herbaty

Kubek z suszem herbacianym i goździkami zalewamy wrzątkiem, przykrywamy parząc około 5 minut. Dodajemy kolejno miód, sok pomarańczowy i sok z cytryny. Podajemy od razu.

PS jeśli zależy nam na otrzymaniu leczniczych właściwości miodu, pamiętajmy aby nie dodawać go do wrzącej wody, w której traci on swoje wartości.

Smacznej herbatki :)